夏季感受暑熱邪氣,用這兩味中藥泡水喝,可緩解口渴、出汗、心煩

夏季感受暑熱邪氣,用這兩味中藥泡水喝,可緩解口渴、出汗、心煩

寒暑易節、四季更替是大自然的正常現象,這種現象也是無時無刻不在進行,在季節的更替中,可能很多人會發現一個特殊的現象,就是春夏之間的距離很微妙,從時間上看,兩個季節的時間都是一樣的,但從氣溫上看,就會出現很大差別,很多人對於春暖花開的日子還沒享受多久,突然就發現氣溫就迅速上升,特別是在南方,如兩廣和海南等地,高溫來得更是要早些,一下子就步入了炎熱的夏天。

在中醫的病因理論體系中,四季的變化與六氣的交替是息息相關的。隨著溫度上升,熱、暑之氣便開始顯現了。中醫認為,暑熱之氣作用到我們人體身上,也就成為了暑邪和熱邪,暑為陽邪、其性炎熱,致病具有炎熱、升散、兼濕特性;熱為陽邪、其性炎熱,致病具有燔灼、炎上、耗氣傷津、生風動血等特性。

在暑熱邪氣的影響下,人體最容易感受到的癥狀主要有三大證:也就是熱、渴和汗。暑熱之邪為盛,侵犯於人體,自然感覺身體較熱;而邪氣逼迫津液外泄,自然就出現了出汗,汗本身便是津液的一種,長時間出汗,身體內的津液便會受損,從而出現口渴的徵象。津可載氣,氣也隨津脫,那麼最終的表現就是口渴、乏力,這也是為什麼說暑熱之邪經常容易傷津耗氣、擾亂心神,也就使人們感到心情煩悶不爽。

由於暑熱邪氣本身較盛,所以不管是平人還是體虛之人,在夏天都容易出現口渴、乏力、出汗、心煩等臨床表現。夏日炎炎暑邪較盛,該如何預防中暑呢?有哪些妙招可以去解決這個困擾呢?最簡單的辦法便是喝水。

但喝水畢竟只是短暫的一個處理措施,要是能夠在水中加入一些清解暑熱,又能夠生津止渴的中藥,豈不是兩全其美?那麼,哪些中藥既可以清熱解暑,又能生津止渴呢?蘆根和竹葉這一經典「葯對」,自然是必不可少的。

蘆根,也就是蘆葦的根莖,味甘性寒,具有清熱瀉火、生津止渴、除煩止嘔等功效。而竹葉與蘆根性味和功效都非常相似。竹葉味甘、淡,性寒,同樣能夠清熱瀉火、除煩和止渴。蘆根和竹葉這兩味功效相似的中藥,一同使用具有相須為用的配伍奧秘,在治療疾病時可以發揮出不錯的療效。

蘆根加上竹葉,清熱瀉火以除夏天暑熱之邪氣,而針對於口渴、出汗等表現,兩者還能生津止渴。它們的除煩的功能還能夠應對心煩氣躁之症,而且竹葉本身可以入心經而清心火,因此在除煩方面的作用更好。不過需要注意的是,陰虛火旺、骨蒸潮熱、脾胃虛寒者,不建議使用。

蘆根配上竹葉,能夠對夏日的暑熱邪氣作祟而引發的諸多癥狀,都能起到很好的調理或者緩解的作用,既治標處理癥狀,又治本消除邪氣。而且兩味中藥本身都性寒,也沒有苦味,用來泡水喝也不會讓人難以接受,所以也是代茶飲的不錯選擇。因此,若是夏天大家感到煩熱、口渴等癥狀比較明顯的時候,泡上一壺蘆根竹葉茶,可比單純喝水要好得多!

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品,圖片來源於網路。作者無常,未經授權,請勿轉載、複製】